Тренажерные залы и танцевальные студии Абакана: осенний набор групп

Привести себя в форму и начать здоровый образ жизни поможет активное хобби. А чтобы вам было из чего выбрать, мы подготовили обзор мест Абакана, благодаря которым вам наверняка удастся стать чуточку лучше!

Тренажерные залы

Добиться любого результата и каждой поставленной цели вам помогут тренера тренажерного зала «Русич». Для них нет преград! Утренний, дневной студенческий, дневной, полный, социальный, семейный — выбирайте подходящий для вас вид абонемента и оправляйтесь сворачивать горы! Также «Русич» предлагает групповые занятия по направлениям: hot iron, body mix и хатха-йоге. «Русич» расположен в центре города, имеет большой зал с большой кардио-зоной и тренажерами на все группы мышц. Кроме того, здесь чуткий персонал и, самое главное, демократичные цены и ежемесячные акции, которые порадуют всех посетителей. Для постоянных гостей — система скидок.

Где: Чертыгашева, 112

Контакты: +7 (390) 223-90-05

slide-3941084
slide-3941085
slide-3941086
slide-3941087
slide-3941088
slide-3941089
slide-3941090
slide-3941091
slide-3941092
slide-3941093
1 / 10

«ИДЕАЛ» — идеальное место для занятий спортом, активного отдыха и общения. Это место где вы получите удовольствие от занятий и проведете время с пользой для здоровья. Великолепный тренажерный зал оправдает все ваши ожидания. С учетом ваших индивидуальных особенностей опытные профессиональные инструкторы разработают программу тренировок и подберут индивидуальную программу питания. Для вас работают следующие направления: stretching, pilates, yoga, best fit, hot-Iron, power step, dance class, body sculpt, body pump, fitness mix, фитнес 50+ и фитнес для беременных. Индивидуальный подход. Интенсивные тренировки. Программа лояльности постоянных клиентов. Регулярные акции, скидки розыгрыши ценных призов — все это атлетик-клуб «ИДЕАЛ».

Где: Бограда, 135

Контакты: +7 (950) 965-00-00

slide-3941024
slide-3941025
slide-3941026
slide-3941027
slide-3941028
slide-3941029
slide-3941030
1 / 7

TRX — это вид спортивного оборудования для занятий с весом собственного тела. Он представляет собой две стропы, которые объединены между собой и закреплены на определенной высоте. С помощью подвесного оборудования можно заниматься аэробными, функциональными, силовыми, статическими тренировками, а также тренировками на растяжку. За счет неустойчивого положения при опоре на петли во время занятий задействуются не только внешние мышцы, но и мышцы-стабилизаторы. Вы гармонично улучшите все тело, укрепите позвоночник, разовьете осанку. Заинтересовались? Тогда отправляйтесь на тренировки TRX в самом центре нашего города! Здесь для вас работают два сертифицированных инструктора — Брюханов Игорь и Македонская Яна.

Где: Карла Маркса, 59

Контакты: +7 (923) 392-19-19

slide-3941063
slide-3941064
slide-3941065
slide-3941066
slide-3941067
slide-3941068
slide-3941069
slide-3941070
slide-3941071
slide-3941072
1 / 10

Ключевое отличие пауэрлифтинга от других силовых видов спорта — это безусловный приоритет силы над другими функциями человеческого тела. Главной целью пауэрлифтинга является поднятие максимальных весов в трех упражнениях. Профессионально заняться этим видом спорта предлагает тренажерный зал «Атлант». Здесь вас ждут персональные занятия под присмотром тренера и индивидуальный подход к каждому спортсмену. Пауэрлифтинг — это занятия с перспективой, это настоящий спорт, в котором человек не только приводит себя в форму, но и может достичь успехов и побед в соревнованиях. На данный момент два спортсмена клуба являются серебряными призерами Кубка России по жиму лежа — девушки 52 и 63 килограмма. Посещая зал «Атлант», вы избавитесь от усталости и стресса, а регулярные физические нагрузки помогут навсегда забыть о плохом настроении и приобрести фигуру своей мечты. Для вас проводятся индивидуальные занятия, возможен индивидуальный график, что особенно удобно для студентов.

Где: Торосова, 8а

Контакты: +7 (962) 844-41-41

slide-3941166
slide-3941167
slide-3941168
slide-3941169
slide-3941170
slide-3941171
slide-3941172
1 / 7

Вы хотите похудеть? Или хотите максимально быстрых результатов? А может нет времени на спорт? Имеется травма? Вы стали мамой? Или Вам уже 50+? Тогда вам в  EMS-fit — студия эффективных тренировок. Всего 20-25 минут заменяет 2-х часовое занятие в спортзале! Эффективность занятий велика: за одно занятие на EMS-тренажере прорабатывается свыше 500 мышц (порядка 90% мышц тела). EMS-тренировки считаются до 18 раз эффективнее! Результат не заставит себя ждать. И главное — никакой формы! Открытие совсем скоро.

Где: Авиаторов,10

Контакты: (3902) 320-390

image.png

Не является медицинским оборудованием. Имеются противопоказания. /i>

Танцевальные студии

Студия фитнеса и танца «Butterfly» — это слияние гармонии танца и энергии фитнеса! В студии проходят занятия по следующим направлениям: pole dance (pole sport/exotic pole dance) шестовая акробатика/танец с пилоном, pole kids (шестовая акробатика для детей от 4 лет), aerial hoop (воздушное кольцо), фитнес направления (tabata, zumba, body mix, аэробика, степ аэробика), stretching/каучук (растяжка, работа на гибкость всего тела), постановка свадебного танца/ приватного танца/флешмоба, персональный тренинг и тренинг по сплит системе (2-3 человека), акробатика для детей и взрослых. Занятия проходят в утренние и вечерние часы, как для взрослых, так и для детей, с понедельника по воскресенье. Тренерский состав студии — это не только сертифицированные профессионалы, повышающие свою квалификацию, но и действующие спортсмены, выступающие не только на Сибирском уровне, но и на международном.

Где: Торосова, 8а

Контакты: +7 (923) 214-44-03

slide-3941074
slide-3941075
slide-3941076
slide-3941077
slide-3941078
slide-3941079
slide-3941080
slide-3941081
slide-3941082
slide-3941083
1 / 10

Hip-hop, house, locking, popping — выбирайте направление по душе и присоединяйтесь к хип-хоп команде «FREE MOVE». В группы по этим направлениям осуществляется постоянный набор. Также в деятельность команды входят: участие в городских, республиканских, межрегиональных мероприятиях, конкурсах, баттлах, концертах, праздниках; организация и участие в мастер-классах от известных российских танцоров; постановка шоу; тренировки, направленные не только на изучение основ, но и на развитие физической выносливости, растяжки; тренинг музыкальности.

Где: Торосова, 8а (цокольный этаж) — вторник-пятница — 19:30-21:00 для детей 11-18 лет; Дружбы Народов, 22 (АДМ ) — понедельник-четверг — 17:30-18:30 для детей 6-10 лет

Контакты: +7 (983) 278-30-39

slide-3941031
slide-3941032
slide-3941033
slide-3941034
slide-3941035
slide-3941036
slide-3941037
slide-3941038
slide-3941039
1 / 9

В танцевальном клубе Zerkala вот уже 10-й сезон проходит набор детей и взрослых на разнообразные танцевальные направления. Взрослых ждут тренеры по дэнсхололлу, контемпорари, джаз фанку, и конечно, флагманскому направлению нашего клуба — латиноамериканским танцам, как парным, так и сольным. Все направления рассчитаны на людей без танцевального опыта — здесь обучают с нуля. Детей уже третий год набирают профессиональные, добрые, любящие педагоги-хореографы в группы от 3-х до 10-ти лет. С 3-х лет в клубе развивают детей, прививают им эстетику танца, помогают адаптироваться к коллективу, с 5-ти лет — готовят к выступлениям и конкурсам по двум направлениям: контемпорари и эстрадно-джазовый танец. Танцоры выступают и занимают места на городских и республиканских конкурсах. Здесь работают не только на результат, но и внимательно относятся к творческому потенциалу каждого ребенка, его эстетическому развитию и воспитанию маленьких танцоров. Запись ведется весь сентябрь.

Где: Авиаторов, 10

Контакты: +7 (923) 271-01-51

slide-3941041
slide-3941042
slide-3941043
slide-3941044
slide-3941045
slide-3941046
slide-3941047
slide-3941048
slide-3941049
slide-3941050
1 / 10

Студия танца и фитнеса «New Way» приглашает детей и взрослых любых возрастов на занятия по направлениям: zumba, deep work, fitmix (табата, кросс формула, B.E.S.T. fit, силовой тренинг), hot iron, стретчинг, йога , детская хореография (4-12 лет), взрослая хореография для начинающих (стриппластика, гоу-гоу , контемп, вог, тверк). Для вашего удобства, здесь есть детский уголок, где ваш ребенок может остаться под присмотром, а вы спокойно отправитесь на тренировку. Также, есть возможность заниматься с ребенком параллельно в соседних залах. Первое занятие по всем направлениям бесплатно! Действует семейная скидка 15% на оба абонемента. Студентам и школьникам — скидки.

Где: Пушкина, 199б

Контакты: +7 (923) 333-90-30

slide-3941173
slide-3941174
slide-3941175
slide-3941176
slide-3941177
slide-3941178
slide-3941179
slide-3941180
slide-3941181
slide-3941182
1 / 10

Танцевальная студия «Арабеск» поможет вам получить лучшие знания и открыть свой творческий потенциал. «Арабеск» — это прогрессивные программы обучения и сильный преподавательский состав. Студия рада предложить обучение танцам всем женщинам и девушкам, любого возраста и комплекции, а также детям с 5-ти лет. Здесь вы сможете познакомиться как с базовой, так и продвинутой техникой восточного, испанского, индийского, цыганского, кавказского танца, изучить классический египетский танец, фольклор, фьюжен или шоу Belly-Dance. Также в новом сезоне стартует программа «Гибкое тело», которая поможет подготовить тело к танцевальной нагрузке. Растяжка, развитие пластики, гибкость и красивая осанка вам гарантированы. Танцовщицы студии выступают на свадьбах, банкетах и презентациях. Преподаватели также занимаются индивидуальной постановкой танца и проводят мастер-классы. В студии танца не просто учат красиво двигаться — здесь полностью меняется образ жизни человека. В «Арабеск» работают хореографы, которые всецело отдаются одному занятию — танцам. Вы также можете стать членом этой большой семьи. Тем более, что в осенью вы можете посетить один бесплатный урок.

Где: Пушкина, 213д

Контакты: +7 (913) 058-15-33 и +7 (902) 010-86-61.

slide-3941053
slide-3941054
slide-3941055
slide-3941056
slide-3941057
slide-3941058
slide-3941059
slide-3941060
slide-3941061
slide-3941062
1 / 10

Публикуется на правах рекламы. Фото предоставлены компаниями.

780